Все барьеры у вас в голове, я помогу преодолеть их !
Меня зовут Марина Бузо
Я практикующий психолог и трансформационный коуч Международного союза коучей, ICU, ICTA , тренер по soft-skills и модератор мастермайнд групп. Продолжаю инвестировать в свое обучение и профессиональное развитие.
Помогаю взрослеть взрослым: обрести внутреннюю опору и веру в себя, преодолеть сомнения и трудности, выйти из замкнутого круга и перестать жить по негативному жизненному сценарию, делать осознанный выбор.
Я практикующий психолог и трансформационный коуч Международного союза коучей, ICU, ICTA , тренер по soft-skills и модератор мастермайнд групп. Продолжаю инвестировать в свое обучение и профессиональное развитие.
Помогаю взрослеть взрослым: обрести внутреннюю опору и веру в себя, преодолеть сомнения и трудности, выйти из замкнутого круга и перестать жить по негативному жизненному сценарию, делать осознанный выбор.
Клиенты ценят во мне:
Внимание и профессионализм
Доверие и позитивный настрой
Спокойствие и рассудительность
Теплоту и душевность
Мягкость и в то же время четкость и последовательность
Образование
- Минский Государственный Лингвистический Университет, учитель английского языка
- Российский Государственный Социальный Университет, практический психолог
- Восточно-европейский институт психоанализа, транзактный анализ в психологическом консультировании
Сертификаты
- Международный сертификат профессионального коуча ICU (международный союз коучинга)
- Сертификат бизнес-тренера, Training Manager банковские системы
Мои услуги
Топ-7 запросов моих клиентов
Я ничего не успеваю!!! Хочу найти баланс между работой, семьей и личным. Это возможно?
Возможно. Это проще, чем вам кажется. После сессий мои клиенты перестают ощущать себя белкой в колесе. Легко находят время для себя, без ущерба для работы и семьи.
Меня никто не понимает, опускаются руки. Хочу повысить самооценку и обрести опору, осознать самоценность.
На сессии клиенты осознают причины своего текущего состояния. Учатся смотреть на себя со стороны. Понимать и принимать себя. Выявляют свои сильные и слабые стороны. Прорабатывают и усиливают проседающие стороны. Учатся использовать слабости во благо. В итоге обретают не только адекватную самооценку и опору, но осознают самоценность. Любят, принимают и развивают себя.
Хочу изменений, а каких именно не знаю.
На сессии мои клиенты быстро определяют, чего хотят от жизни. Приходят к осознанию своего истинного «Я», внутреннего потенциала, ресурсов и способностей. Выстраивают краткосрочные и долгосрочные цели.
У меня есть мечта. Но мечтать о таком плохо! Или такого не бывает! Или мечта на то и мечта, чтобы никогда не сбыться.
Мои клиенты быстро минуют фазу «просто мечта» и переходят к плану ее исполнения. По пути клиент осознает истинные желания, формулирует мечту, конкретизирует сроки, необходимые ресурсы, разрабатывает стратегию и пошаговый план в достижении желаемого.
Хочу повышения по службе или работать на себя. Мне страшно!
Страхи и ограничивающие убеждения после сессий со мной превращаются в ресурсы, источники энергии, опору и веру в себя.
Зачем мне обращаться к психологу-коучу?
Ответьте на вопросы:
- Вы мечтаете реализовать себя и стать успешным?
- Вы хотите поднять самооценку, принять себя и понять свою самоценность?
- Вы стремитесь сделать осознанный выбор и начать действовать?
Если хоть на один из указанных вопросов Ваш ответ "Да", то Вам ко мне!
Что я получу от обращения к психологу-коучу?
- Поймете себя и примите свою самоценность
- Поднимите самооценку и найдёте точку опоры
- Рассеете опасения и страхи
- Начнете жить в гармонии с миром и собой
Отзывы
Круто! На самом деле каждый день читаю то, что написала на сессиях. Стала замечать как на меня смотрят по-другому. Как я себя ощущаю по-другому среди людей. Первый раз показала себя. Муж заметил, что я другая) Ходит трётся об меня)))))
ААА! Я стала ощущать время! Прям открытие! Раньше началась неделя, моргнула, уже пятница. Сейчас каждый день наполнен. По старым ощущениям в среду думаю, уже конец недели. "
ААА! Я стала ощущать время! Прям открытие! Раньше началась неделя, моргнула, уже пятница. Сейчас каждый день наполнен. По старым ощущениям в среду думаю, уже конец недели. "
Анна
...Если бы не все эти сессии, я бы лежала и думала, что всё плохо, жизнь "Г", я никто.
Спасибо ещё раз! Мне с тобой было очень комфортно говорить! 6 сессий, и привет новая Я! Я благодарна вселенной, что нас познакомила. Спасибо!
Спасибо ещё раз! Мне с тобой было очень комфортно говорить! 6 сессий, и привет новая Я! Я благодарна вселенной, что нас познакомила. Спасибо!
Ольга
Если вы хотите перестать быть белкой в колесе - почитайте публикации Марины. Я была у Марины на сессии "Как избавиться от страхов" перед прямым эфиром и провела свой прямой эфир с успехом! И думаю, что проведу ещё не один прямой эфир!
Елена
Директор
Я поборола свою фобию!
Поэтому я безумна благодарна Марине, что я к ней пришла, нашла её, и вот так вот мы с ней пообщались. У меня поменялась жизнь!
Поэтому я безумна благодарна Марине, что я к ней пришла, нашла её, и вот так вот мы с ней пообщались. У меня поменялась жизнь!
Дарья
У Марины я была на сессии по поводу своего страха к прямым эфирам, потому что я никак не могла собраться и сделать это. Но мы пообщались, и дальше я планирую делать то же самое. Спасибо, Марина!
Анастасия
После наших сессий у меня буквально мир переворачивается в хорошем смысле, а вроде ничего особенного не произошло.
Инна
Если бы не наши онлайн сессии я бы наделала много необдуманных поступков.
Светлана
Мне понравились онлайн сессии, хотя сначала я сомневалась. Так работать комфортнее. Мне кажется, что сессии были глубже, потому что онлайн меньше стеснения.
Нина
Спасибо, что так хорошо выделяете суть из моего потока мыслей вслух.
Оксана
Благодарна Вам за включение головы и нового ракурса на себя
Ксения
Спасибо за то, что я научилась понимать и прощать себя.
Наталья
Индивидуальные консультации
На индивидуальных сессиях Вы:
Длительность до 70 минут раз в неделю в Zoom (онлайн).
Между сессиями выполнение небольших заданий: на расслабление, письменные практики рефлексия, медитация, прогулки на природе.
Первая сессия -знакомство до 30 минут бесплатно.
Стоимость: 3500 руб. за разовую консультацию.
При оплате пакета от 5 сессий: 3000 руб. за сессию.
Бонус: сопровождение в мессенджере между сессиями.
- разрешите проблемы в прошлом, которые мешают наслаждаться настоящим, здесь и сейчас
- осознаете свои истинные ценности и приоритеты
- определите, что Вас мотивирует, а что тормозит
- разберетесь, почему раз за разом наступаете на одни и те же грабли
- выработаете новые шаблоны поведения, которые принесут приятные результаты
- начнете с принятием относиться к себе и к окружению и научитесь разделять свое мнение от чужого
- перестанете жить на автомате, нащупаете ваш «импульс», который поможет достигать желаемого с удовольствием и с наименьшими усилиями
- получите эффективный, конкретный и сфокусированный план действий по достижению желаемого.
Длительность до 70 минут раз в неделю в Zoom (онлайн).
Между сессиями выполнение небольших заданий: на расслабление, письменные практики рефлексия, медитация, прогулки на природе.
Первая сессия -знакомство до 30 минут бесплатно.
Стоимость: 3500 руб. за разовую консультацию.
При оплате пакета от 5 сессий: 3000 руб. за сессию.
Бонус: сопровождение в мессенджере между сессиями.
ЯОКЕЙ - программа индивидуального психокоучинга
Что будет на программе:
В результате Вы получите новое видение себя, когда Вы "Окей" вне зависимости от обстоятельств, когда Вы для самой себя надежная поддержка и опора:
Длительность: 10 недель онлайн сессии в Zoom до 70 минут / 1 раз в неделю в удобное для Вас время.
Между сессиями выполнение небольших заданий: на расслабление, письменные практики рефлексия, медитация, прогулки на природе.
Сопровождение в мессенджерах между сессиями.
Стоимость: 25 000 руб. (возможна оплата в 2 этапа).
Запись после 30-минутной бесплатной сессии-знакомство.
- Исследование и диагностика: с помощью психологических и проективных тестов определим сферы, причины и преграды, которые мешают Вам быть "Окей".
- Раскрытие Вашего потенциала, талантов и сильных сторон.
- Стратегическое видение: кто Я через 5 лет. С чётким и с фокусированным пошаговым планом, что делать уже сейчас.
- Импульс к саморазвитию и росту.
В результате Вы получите новое видение себя, когда Вы "Окей" вне зависимости от обстоятельств, когда Вы для самой себя надежная поддержка и опора:
- оставите в прошлом обиды
- освободитесь от стыда, угрызений совести и паттернов поведения, которые больше уже не актуальны
- избавитесь от ограничивающих убеждений
- научитесь выходить из треугольника: жертва-преследователь-агрессор
- разберетесь в своих сильных сторонах и увидите свои таланты
- научитесь отделять свое мнение от чужого
- найдете время, чтобы заниматься тем, что нравится и хочется
- научитесь с принятым относиться к себе и к окружению
- улучшите взаимоотношения с родными и близкими
Длительность: 10 недель онлайн сессии в Zoom до 70 минут / 1 раз в неделю в удобное для Вас время.
Между сессиями выполнение небольших заданий: на расслабление, письменные практики рефлексия, медитация, прогулки на природе.
Сопровождение в мессенджерах между сессиями.
Стоимость: 25 000 руб. (возможна оплата в 2 этапа).
Запись после 30-минутной бесплатной сессии-знакомство.
Мастермайнды
Что будет на встречах:
Группа открывается в 1-ую среду каждого месяца.
Длительность: 1 календарный месяц – 4 или 5 встреч. Длительность встречи 2.5 часа
Стоимость: 5000 руб. в месяц
Максимальное количество участников: 5 чел.
- генерация идей
- обратная связь
- поддерживающая среда
- нетворкинг
- профессиональное сопровождение
- перестанете ждать удобного случая, вдохновения или совета
- расширите свои знание и овладеете эффективными коучинговыми инструментами
- нащупаете ваш «импульс», который поможет достигать желаемого с удовольствием и с наименьшими усилиями
- разработаете эффективный, конкретный и сфокусированный пошаговый план действий по достижению желаемого
- получите ощутимый прогресс в достижении целей
Группа открывается в 1-ую среду каждого месяца.
Длительность: 1 календарный месяц – 4 или 5 встреч. Длительность встречи 2.5 часа
Стоимость: 5000 руб. в месяц
Максимальное количество участников: 5 чел.
Коучинг-тренинги
Живые коучинг-тренинги в мини-группах до 5 человек актуальные темы:
В результате Вы:
Длительность: 2 часа коучинг-тренинг + 30 минут на разбор кейсов участников.
Стоимость: 1500 руб.
Индивидуальный тренинг: 5000 руб.
Расписание в "актуальном" в инстаграм.
- Я в балансе: колесо жизненного баланса и источники энергии;
- Мастер Общения (цикл из трех встреч):
- искусство Small Talk
- сложности в общении: возражения, конфликты и манипуляции
- общаться нельзя сжечь мосты: агрессия и черная риторика
- Мой выход: страх самопрезентации и предъявления себя.
В результате Вы:
- приобретете уникальные знания, которые не найти в открытых источниках.
- научитесь сразу применять эти знания на практике
- расширите круг знакомств и обменяетесь опытом (нетворкинг)
Длительность: 2 часа коучинг-тренинг + 30 минут на разбор кейсов участников.
Стоимость: 1500 руб.
Индивидуальный тренинг: 5000 руб.
Расписание в "актуальном" в инстаграм.
Связаться со мной
или записаться на сессию
или записаться на сессию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
